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2005年10月11日
テニス
みなさま、こんばんはです。
今日はテニスをしてきました。心拍計をつけてやってみました。
テニスをしていた時間が1時間30分42秒で、平均心拍数が122で、最高心拍数163でした。消費カロリーは812キロカロリーでした。カツ丼が食べられるくらいは運動したかな〜?試合もしましたよ〜。昨日話したマイコーチとです。2−6で負けました。
でも2ゲームとったからいいか〜。
今日はテニスをしてきました。心拍計をつけてやってみました。
テニスをしていた時間が1時間30分42秒で、平均心拍数が122で、最高心拍数163でした。消費カロリーは812キロカロリーでした。カツ丼が食べられるくらいは運動したかな〜?試合もしましたよ〜。昨日話したマイコーチとです。2−6で負けました。
でも2ゲームとったからいいか〜。
Posted by きむきよ at 22:16│Comments(0)