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2005年10月20日
筋トレ
みなさま、こんばんはです。
木曜日は筋トレの日です。行って来ましたよ〜。体脂肪率も計って来ましたよ〜。
23.7%でした。やはり昨日のはまちがいでした。どうやら身長の設定を子供達がいたずらして130センチにしていたみたいです。
ちょっと安心しましたけど、体脂肪率は多いですね〜。頑張ってとりあえずは20を切らないといけませんね。頑張ります。昼飯は和食でした。
木曜日は筋トレの日です。行って来ましたよ〜。体脂肪率も計って来ましたよ〜。
23.7%でした。やはり昨日のはまちがいでした。どうやら身長の設定を子供達がいたずらして130センチにしていたみたいです。
ちょっと安心しましたけど、体脂肪率は多いですね〜。頑張ってとりあえずは20を切らないといけませんね。頑張ります。昼飯は和食でした。
Posted by きむきよ at 22:22│Comments(0)