速く走れたらいいな〜　きむきよ

みなさま、こんばんはです。
月曜日にとうとう保育園時代からの無遅刻無欠席の長女が学校を休んでしまいました。残念です。本人も悔しがってました。原因は腹痛です。ウイルスによる腹痛です。１時間目だけでも行って帰ってくれば欠席にはならなかったのでしょうが、病魔には勝てなかった、、、もちろん次の日は元気に学校に行ってました。
　さて、自分はといいますと、、、月曜日は娘を病院に連れて行ったりでトレーニングはお休み。
火曜日は８キロジョグ。水曜日も同じメニューでした。は週末だけにして、いつも買っていたお菓子も買わないようにしただけで３キロ程体重が減少しました。う〜んいいことだ。この調子であと７キロ落とすぞ〜！！
火曜日は『サロンカッソー』というCAFEに行きました。ランチ食べました。
量は少ないですがダイエットするにはいいかも、、、